miércoles, 24 de febrero de 2016

ALGUNAS PAUTAS PARA ESTUDIAR

ALGUNAS PAUTAS PARA ESTUDIAR


…Lo intentas pero…te aburre, te pone nervioso, no sabes por dónde empezar….

¡Aquí tienes las herramientas para que estudies mejor!
¿qué apuestas a que lo consigues?



ANTES DE ESTUDIAR:

-          Debemos encontrar silencio en el ambiente.
-          Preparar todo lo necesario (agua, diccionario, calculadora, estuche..)
-          Tener una luminosidad adecuada.
-          Que haya una temperatura agradable (18-22º).
-          Comer sano pero sin sentirnos pesados.
-          Dormir al menos 8 horas diarias.
-          Mantener la mesa despejada y una silla cómoda.
-          Orden en la habitación.
-          No abusar de los fluorescentes y colorines.
-          Organizar mi tiempo de estudio con descansos incluidos: horario.
-          A poder ser, estudiar siempre en el mismo lugar y a la misma hora.

DURANTE EL ESTUDIO:

-          Empezar por lo difícil y dejar lo que nos cuesta menos para el final.
-          Realizar descansos breves (5  o 10 minutos cada hora).
-          Buscar en el diccionario las palabras que no entienda.
-          Parar en cada párrafo y no avanzar sin comprender lo que leo.
-          Anotar las dudas para preguntárselas al profesor en clase.
-          Reforzar lo bien que voy trabajando y mantener una actitud positiva.
-          Emplear la técnica que más vaya conmigo a la hora de estudiar (dibujos, juegos de palabras, esquemas, gestos, asociaciones).

Técnicas de estudio.

-          Subrayado, resúmenes., esquemas.
-          Usar dibujos o fotos (memoria fotográfica).
-          Grabarnos en un MP3.
-          Hacer canciones o refranes.
-          Inventar una historia con las palabras del apartado que entra.
-          Hacer concursos de preguntas.
-          Jugar con las iniciales e inventar una palabra nueva que englobe todo.
-          Ayudarnos con gestos y recordarlos.
-          Asociar con colores u otras ideas.
-          Repetir en alto, jugando a  maestros.
-          A la vez que lo escribimos decirlo en alto.
-          Hacer comparaciones con algo parecido (misma forma o funcionamiento...).
-          En ocasiones, estudiar en grupo reducido.


-          DESPUÉS DE ESTUDIAR:

-    Al terminar, es importante valorar lo bien o lo mal que lo he hecho.
-    Si lo hice bien, puedo recompensarme con un premio (chocolatina, paseo, tv, juego).
-    No se trata de estudiar muchas horas sino de aprovecharlas.
-    Preparar el material para el día siguiente: mochila, deberes, ropa…
-    Estar dispuesto a descansar las 8 horas que necesito.

CÓMO PREPARAR UN EXAMEN?

-          Estudiar con antelación.
-          Marcarnos un horario de estudio y de repaso.
-          Preguntar todas las dudas al profesor cuando no entiendo.
-          Saber qué preguntarán y qué tipo de examen será (test, pregunta abierta, oral, escrito..).


EL DÍA O LA  MAÑANA ANTES:

-          Dormir bien.
-          No repasar horas de antes.
-          Desayunar bien y con tranquilidad.
-          No apurarnos para ir al colegio a repasar.
-          No hablar de eso con los compañeros. Genera más nervios.
-          Pensar en positivo.
-          Si es por la tarde, no comer en exceso porque nos daría sueño

DURANTE EL EXAMEN:

-    Leer bien las preguntas y atender a lo que pueda decir el profesor. Saber qué se me pregunta.
-        Lo primero es no desanimarnos si no preguntan lo que más nos sabemos. Seguro que en tu cabeza tienes las respuesta.
-          No ser impulsivos: Pedir una hoja para apuntar en sucio las cosas que podemos contestar.
-        Distribuir nuestro tiempo: empezar a ser posible por la que más puntos valga y dejar tiempo para las demás.
-         Tener una  buena presentación.
-         Repasar antes de entregar.

-          No bloquearnos por no saber una palabra. Hay otras formas de decirlo.

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